2016年5月12日 星期四

皮膚過敏癢癢怎麼辦?!


皮膚是一面反映健康狀態的鏡子。

當腸胃不適、睡眠品質不佳、精神疲累的時候,臉上就容易冒出痘痘、顯得黯沉或出現惱人的黑斑喔~

有些人其實不太知道『皮膚』是人體最大的器官、是微型的排泄系統,皮膚所生成的黑色素可為身體阻擋紫外線,當汗水與皮脂在皮膚表面彼此混和,就會形成一個弱酸性的保護膜,可防止外部的衝擊或化學物質、細菌入侵。皮膚也可發揮感覺器官的功能,讓我們對溫度、疼痛有所感覺,以及藉由排汗進而調節體溫。

當季節交替變換時,很多人都有皮膚過敏濕疹的問題產生,造成的因素很多包括遺傳、食物過敏、接觸到化學物質引起的不適等等…或因壓力、溫度提高導致搔癢症狀加劇~

此時可使用真正薰衣草、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、天竺葵(針對滲出黏液性濕疹)、杜松果(針對滲出黏液性溼疹)的精油或是純露,使用方式如下:
1.  以上精油各1滴加入冷水中,再用乾淨毛巾浸泡擰乾後冷敷。
2.  以上精油各1滴加入5ml的基礎油(荷荷芭油或金盞花油、月見草油、小麥胚芽油、甜杏仁油),薄薄的塗在皮膚。
3.  以上純露可直接噴灑於患部。

透過精油天然無副作用的方式能幫你紓緩不適,不會癢到抓破皮流血或是睡不著,但皮膚過敏只是表徵而不是真正的病因,擁有健康的生活方式(多蔬果、多喝水、紓壓等)才是真正痊癒的根本辦法唷~