皮膚過敏癢癢怎麼辦？！

皮膚是一面反映健康狀態的鏡子。

當腸胃不適、睡眠品質不佳、精神疲累的時候，臉上就容易冒出痘痘、顯得黯沉或出現惱人的黑斑喔～

有些人其實不太知道『皮膚』是人體最大的器官、是微型的排泄系統，皮膚所生成的黑色素可為身體阻擋紫外線，當汗水與皮脂在皮膚表面彼此混和，就會形成一個弱酸性的保護膜，可防止外部的衝擊或化學物質、細菌入侵。皮膚也可發揮感覺器官的功能，讓我們對溫度、疼痛有所感覺，以及藉由排汗進而調節體溫。

當季節交替變換時，很多人都有皮膚過敏濕疹的問題產生，造成的因素很多包括遺傳、食物過敏、接觸到化學物質引起的不適等等…或因壓力、溫度提高導致搔癢症狀加劇～

此時可使用真正薰衣草、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、天竺葵（針對滲出黏液性濕疹）、杜松果（針對滲出黏液性溼疹）的精油或是純露，使用方式如下：

1.  以上精油各1滴加入冷水中，再用乾淨毛巾浸泡擰乾後冷敷。

2.  以上精油各1滴加入5ml的基礎油（荷荷芭油或金盞花油、月見草油、小麥胚芽油、甜杏仁油），薄薄的塗在皮膚。

3.  以上純露可直接噴灑於患部。

透過精油天然無副作用的方式能幫你紓緩不適，不會癢到抓破皮流血或是睡不著，但皮膚過敏只是表徵而不是真正的病因，擁有健康的生活方式（多蔬果、多喝水、紓壓等）才是真正痊癒的根本辦法唷～