2016年4月27日 星期三

Part Ⅱ:芳香精油如何應用於日常生活?(下)



  u 【芳療生活小知識】

    上篇以有介紹了部分精油的生活用法,是不是很簡單呢?今天貝拉分享其他可
  以在日常生活中的用法,我們一起創造自然香氛的生活吧~

  1. 聞香:滴自己喜愛的1-2滴精油在手帕、面紙、口罩或熱水中,需要時聞一下;用
   薰香燈、水氧機亦可,『神清氣爽』是一個醒腦不錯的選擇唷~每50c.c.水滴5滴精
   油或於晚上睡覺時可直接滴1-2滴精油在枕巾上,『夜夜好眠』可讓你睡覺不再數
   羊!
  
  2. 防蚊噴霧:將精油5-8滴和蒸餾水30ml調和,噴灑於衣服或身體,可達到防蚊蟲功
   效,讓你的美腿不再被叮得紅咚咚!

  3.  敷用法:100c.c.水中加入10滴精油,以毛巾浸沾,溼透後敷於患部上;若是發燒、
   頭痛、扭傷、拉傷、瘀傷則用冷敷(薄荷精油),而經痛(甜馬鬱蘭)、肩頸痠
   痛(冬青樹)則用熱敷。

  4. 漱口法:2-3滴精油於水中漱口,讓口氣瞬間清新,親親不尷尬!

  5. 香水用法:將精油5-8滴和蒸餾水30ml調和,做成香水,噴灑於身體或衣服,讓自
   己立馬成為人見人愛的天然香妃!
  
  6. 居家環境清潔:在蒸餾水中加精油,50c.c.水加5滴精油,放入噴霧器中搖勻,噴灑
   於廚房、洗手間,可消除異味;另可滴入抹布、拖把,除了可消除異味,達到抗
   菌的效果。